一到晚上就胃脹的厲害可能與飲食習(xí)慣、精神壓力、胃腸功能紊亂、胃部疾病或其他系統(tǒng)性疾病等原因有關(guān)。
晚餐進(jìn)食過(guò)多、過(guò)快或攝入大量產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等,容易增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃脹。精神壓力過(guò)大可能影響植物神經(jīng)功能,引起胃腸蠕動(dòng)減慢。胃腸功能紊亂如功能性消化不良,常表現(xiàn)為餐后飽脹。胃部疾病如慢性胃炎、胃潰瘍等,因胃黏膜受損或胃動(dòng)力不足,可出現(xiàn)胃脹,多伴有上腹痛、反酸等癥狀。其他系統(tǒng)性疾病如糖尿病引起的胃輕癱,也會(huì)導(dǎo)致胃排空延遲,出現(xiàn)胃脹。
建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免晚餐過(guò)飽,細(xì)嚼慢咽,減少產(chǎn)氣食物攝入。保持心情舒暢,適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善胃鏡等檢查,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療,如使用多潘立酮片、莫沙必利片等藥物改善胃動(dòng)力,或奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等治療胃部疾病。
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