老人骨關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、關節(jié)外傷等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、骨關節(jié)炎
骨關節(jié)炎可能與關節(jié)軟骨退行性變、長期勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等加重關節(jié)負荷的活動。
2、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與鈣質(zhì)流失、維生素D缺乏等因素有關，通常表現(xiàn)為骨痛、身高縮短等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。建議適當曬太陽，每日攝入牛奶等高鈣食物。
3、類風濕關節(jié)炎
類風濕關節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為對稱性關節(jié)腫痛、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物。急性期需減少關節(jié)活動，配合熱敷緩解疼痛。
4、痛風性關節(jié)炎
痛風性關節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為第一跖趾關節(jié)突發(fā)紅腫熱痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物。需嚴格限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
5、關節(jié)外傷
關節(jié)外傷可能與跌倒、碰撞等外力作用有關，通常表現(xiàn)為局部淤血、活動障礙等癥狀。急性期可冰敷減輕腫脹，后期配合紅外線照射等物理治療。若存在骨折或韌帶撕裂，可能需關節(jié)鏡手術修復。
老年患者應選擇低強度運動如游泳、騎自行車，避免爬山、跳躍等沖擊性活動。冬季注意關節(jié)保暖，可使用護膝等支具減輕負荷。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，控制體重以降低關節(jié)壓力。若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱、關節(jié)變形，須立即就醫(yī)排查感染或腫瘤等嚴重病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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