右手腕疼痛可能是腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷或痛風(fēng)等癥狀的表現(xiàn)。疼痛可能由局部炎癥、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)退變或代謝異常等因素引起，建議根據(jù)伴隨癥狀及時就醫(yī)檢查。
1、腕管綜合征
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕部受壓引起的疾病，常見于長期重復(fù)手腕動作的人群。表現(xiàn)為拇指、食指和中指麻木刺痛，夜間癥狀加重。可能與腕部水腫、腱鞘增厚有關(guān)。治療包括腕部制動、口服甲鈷胺片、局部注射復(fù)方倍他米松注射液，嚴重時需行腕管松解術(shù)。
2、腱鞘炎
腱鞘炎多因肌腱過度使用導(dǎo)致鞘膜炎癥，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎典型表現(xiàn)為握拳時疼痛加劇。常見于頻繁使用手機或手工勞動者?？刹扇岱蟆⑼庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服塞來昔布膠囊緩解癥狀，必要時行腱鞘切開術(shù)。
3、關(guān)節(jié)炎
腕關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則呈對稱性腫脹伴全身癥狀。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。治療需用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、外傷后遺癥
腕部扭傷或骨折后未完全恢復(fù)可能導(dǎo)致慢性疼痛，舟狀骨骨折易被漏診。急性期應(yīng)冷敷固定，慢性期可用氟比洛芬凝膠貼膏，配合超聲波理療促進愈合。陳舊性骨折需考慮切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)腕關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，常見于高嘌呤飲食者。血尿酸檢測可確診。急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需長期服用非布司他片控制尿酸，同時限制海鮮飲酒。
日常應(yīng)注意避免手腕過度負重，使用電腦時保持手腕中立位，睡眠時可佩戴護腕。建議每周進行2-3次手腕伸展運動，如握拳-伸展練習(xí)和腕關(guān)節(jié)環(huán)繞。飲食上增加富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物，痛風(fēng)患者需嚴格低嘌呤飲食。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)明顯腫脹變形，須及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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