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竇性心律是正常的嗎

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竇性心律是正常的心律,屬于健康人群的標(biāo)準(zhǔn)心臟節(jié)律。

心臟的電活動(dòng)由竇房結(jié)主導(dǎo)時(shí)稱為竇性心律,表現(xiàn)為規(guī)律的心跳,頻率在每分鐘60-100次之間。這種節(jié)律表明心臟起搏和傳導(dǎo)系統(tǒng)功能正常,無(wú)需特殊干預(yù)。部分人群如運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)緩,靜息心率低于60次/分但仍屬生理性適應(yīng)。少數(shù)情況下竇性心律可能伴隨其他異常,如竇性心動(dòng)過(guò)速或心律不齊,此時(shí)需結(jié)合臨床癥狀判斷是否需要進(jìn)一步檢查。

維持竇性心律可通過(guò)規(guī)律作息、避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精、保持適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。建議每年進(jìn)行常規(guī)體檢,通過(guò)心電圖監(jiān)測(cè)心律變化。若出現(xiàn)心悸、胸悶或頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。日常注意管理血壓、血糖和血脂水平,減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素,有助于長(zhǎng)期維持心臟健康狀態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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