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孕婦能不能吃糯米

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一般情況下,孕婦通常能吃糯米,對(duì)身體有一定的好處,但是不能一次性吃太多。

糯米中含有豐富的蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì),可以為孕婦身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。糯米具有補(bǔ)鈣、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)身健體、緩解尿頻、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)等作用,可以維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。但是不宜吃太多,可能會(huì)導(dǎo)致身體的血糖水平不斷上升,進(jìn)而引起妊娠糖尿病,不利于孕婦的身體健康。

建議女性妊娠后定期前往醫(yī)院復(fù)查,以免引起不良后果;同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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