兩側(cè)骶髂關(guān)節(jié)炎通常可以治療,主要通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解癥狀。骶髂關(guān)節(jié)炎可能與強(qiáng)直性脊柱炎、感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān),建議患者及時(shí)就醫(yī)明確病因。
藥物治療是骶髂關(guān)節(jié)炎的常見方式,非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等有助于減輕疼痛和炎癥。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片可用于嚴(yán)重炎癥反應(yīng),但需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。部分患者可能需要使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤片控制病情進(jìn)展。物理治療包括熱敷、超聲波治療等方式,能夠改善局部血液循環(huán),緩解僵硬和疼痛。生活方式調(diào)整如避免久坐、適度運(yùn)動(dòng)、保持正確姿勢(shì)等對(duì)病情恢復(fù)有幫助。體重管理也能減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),建議通過低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽等增強(qiáng)肌肉力量。
骶髂關(guān)節(jié)炎患者日常需注意保暖,避免受涼加重癥狀。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類,有助于骨骼健康。規(guī)律作息和避免過度勞累對(duì)病情控制很重要,建議定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)疼痛加劇或活動(dòng)受限等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療時(shí)機(jī)。
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