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如何預(yù)防甲型肝炎傳染

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預(yù)防甲型肝炎傳染主要通過(guò)接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、避免高危行為、及時(shí)隔離患者等措施實(shí)現(xiàn)。甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性傳染病，主要通過(guò)糞-口途徑傳播。

1、接種疫苗

接種甲型肝炎疫苗是預(yù)防感染最有效的方式。甲型肝炎疫苗分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種，適用于1歲以上兒童及成人。高危人群如醫(yī)務(wù)人員、餐飲從業(yè)者、旅行者等應(yīng)優(yōu)先接種。接種程序通常為兩劑次，間隔6-12個(gè)月可產(chǎn)生長(zhǎng)期免疫保護(hù)。

2、注意飲食衛(wèi)生

避免食用未徹底煮熟的海鮮特別是貝類(lèi)，不生食被污染的水產(chǎn)品。水果蔬菜要徹底清洗或去皮，不飲用未經(jīng)消毒的生水。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館，避免街邊攤販的不潔食品。家庭中要做到生熟食分開(kāi)處理，餐具定期煮沸消毒。

3、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

飯前便后要用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，接觸可疑污染物后立即消毒。照顧患者時(shí)應(yīng)戴手套，處理其排泄物后嚴(yán)格洗手。不與他人共用牙刷、餐具等個(gè)人物品，兒童玩具要定期清洗消毒。保持居住環(huán)境清潔，定期對(duì)衛(wèi)生間進(jìn)行消毒處理。

4、避免高危行為

不去衛(wèi)生條件差的地區(qū)旅行，特別要避免在甲肝流行區(qū)進(jìn)食生冷食物。男性同性性行為者應(yīng)采取保護(hù)措施，避免口-肛接觸。靜脈吸毒者要杜絕共用針具，紋身、穿孔等要確保器械消毒。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液體液時(shí)要做好標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)。

5、及時(shí)隔離患者

甲肝患者發(fā)病后3周內(nèi)具有傳染性，應(yīng)進(jìn)行消化道隔離?；颊叩呐判刮镆闷追巯竞笤倥欧牛挛锎矄我獑为?dú)清洗并煮沸。家庭成員應(yīng)醫(yī)學(xué)觀察45天，出現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)生疫情時(shí)要按規(guī)定報(bào)告，做好終末消毒。

預(yù)防甲型肝炎需要建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，高危人群應(yīng)定期進(jìn)行血清學(xué)檢測(cè)。出現(xiàn)乏力、食欲減退、惡心嘔吐、皮膚鞏膜黃染等疑似癥狀時(shí)，要及時(shí)到感染科就診。日常生活中要注意勞逸結(jié)合，保持適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。飲食方面可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，避免飲酒和油膩食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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