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中醫(yī)如何治療脂肪肝

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中醫(yī)治療脂肪肝主要通過中藥調(diào)理、針灸、拔罐、飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動干預(yù)等方式綜合干預(yù)。脂肪肝在中醫(yī)屬積證范疇,與肝郁脾虛、痰濕內(nèi)阻、氣滯血瘀等因素相關(guān),需辨證施治。

1、中藥調(diào)理

根據(jù)證型選用疏肝健脾、化痰祛濕或活血化瘀類方劑。肝郁脾虛可用柴胡疏肝散加減,痰濕內(nèi)阻常用二陳湯合澤瀉湯,氣滯血瘀型可選血府逐瘀湯。單味藥如山楂、決明子、丹參等有助于降脂化濁。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開方,避免自行用藥。

2、針灸療法

選取足三里、豐隆、太沖等穴位疏通肝脾經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。電針刺激可增強(qiáng)肝臟微循環(huán),耳穴壓豆常用肝、脾、內(nèi)分泌等反射區(qū)。每周治療2-3次,8-12次為1療程,需配合飲食控制。

3、拔罐刮痧

在肝俞、膽俞等背部膀胱經(jīng)穴位走罐,可促進(jìn)局部血液循環(huán),加速脂肪分解。刮痧沿肋間隙從內(nèi)向外操作,有助于疏肝理氣。操作后需避風(fēng)寒,皮膚破損或凝血障礙者禁用。

4、飲食調(diào)節(jié)

遵循低脂高纖原則,推薦荷葉山楂茶、茯苓粥等藥膳。忌食肥甘厚味,控制總熱量攝入,晚餐不宜過飽??蛇m量食用海帶、冬瓜等利濕食材,陳皮代茶飲幫助行氣化濕。

5、運(yùn)動干預(yù)

八段錦、太極拳等傳統(tǒng)功法可調(diào)暢氣機(jī),建議每日練習(xí)30分鐘??熳?、游泳等有氧運(yùn)動每周5次,每次40分鐘以上,心率維持在靶心率范圍。運(yùn)動強(qiáng)度需循序漸進(jìn),避免過度疲勞。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治未病理念,脂肪肝患者需長期堅持生活方式調(diào)整。定期復(fù)查肝功能與超聲,若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或纖維化跡象,應(yīng)及時結(jié)合西醫(yī)治療。保持情緒舒暢,避免熬夜和過度飲酒,有助于肝氣條達(dá)和病情恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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