貧血頭暈可通過調(diào)整飲食、口服補(bǔ)鐵藥物、靜脈補(bǔ)鐵、吸氧、輸血等方式快速緩解。貧血頭暈通常由缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、慢性病性貧血等原因引起。
1、調(diào)整飲食
缺鐵性貧血患者可適量增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入，同時配合維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。巨幼細(xì)胞性貧血患者需補(bǔ)充葉酸和維生素B12，可食用綠葉蔬菜、雞蛋、乳制品等。日常飲食需避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。
2、口服補(bǔ)鐵藥物
缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。用藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸道刺激等癥狀，建議餐后服用。治療期間需定期復(fù)查血常規(guī)，避免鐵劑過量導(dǎo)致中毒。
3、靜脈補(bǔ)鐵
對于口服鐵劑不耐受或吸收障礙的重度缺鐵性貧血患者，可采用蔗糖鐵注射液、右旋糖酐鐵注射液等靜脈補(bǔ)鐵治療。靜脈補(bǔ)鐵需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，用藥后需觀察30分鐘。治療期間需監(jiān)測血清鐵蛋白水平。
4、吸氧
急性重度貧血導(dǎo)致明顯缺氧時，可通過鼻導(dǎo)管或面罩吸氧改善組織供氧。吸氧流量一般為2-4升/分鐘，維持血氧飽和度在95%以上。長期吸氧需注意避免氧中毒，慢性貧血患者應(yīng)以糾正原因?yàn)橹鳌?/p>
5、輸血
血紅蛋白低于60g/L或伴有心功能不全等嚴(yán)重癥狀時，需緊急輸注濃縮紅細(xì)胞。輸血前需完善血型鑒定和交叉配血試驗(yàn)，輸血過程中密切監(jiān)測生命體征。反復(fù)輸血需警惕鐵過載，必要時進(jìn)行去鐵治療。
貧血頭暈緩解后需長期維持治療，缺鐵性貧血患者需繼續(xù)補(bǔ)鐵3-6個月以補(bǔ)充儲存鐵，定期復(fù)查血常規(guī)和鐵代謝指標(biāo)。日常注意均衡飲食，避免偏食挑食，適量增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入。保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)頭暈，活動時注意防跌倒。出現(xiàn)面色蒼白、乏力加重等癥狀需及時就醫(yī)，查明貧血原因并進(jìn)行針對性治療。育齡期女性、孕婦、青少年等貧血高危人群應(yīng)定期進(jìn)行貧血篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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