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中風(fēng)患者的注意事項(xiàng)

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中風(fēng)患者需注意控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防并發(fā)癥、調(diào)整生活方式及定期復(fù)查。中風(fēng)又稱腦卒中，分為缺血性和出血性兩類，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合管理。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病、高脂血癥是中風(fēng)復(fù)發(fā)的高危因素?；颊咝杳咳毡O(jiān)測(cè)血壓，空腹血糖應(yīng)控制在合理范圍，低密度脂蛋白膽固醇需達(dá)標(biāo)。遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片等藥物，避免自行調(diào)整劑量。吸煙者須徹底戒煙，飲酒量男性每日不超過(guò)25克酒精。

2、規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練

發(fā)病后24-48小時(shí)生命體征穩(wěn)定即可開始康復(fù)。吞咽障礙者需進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練，言語(yǔ)障礙者接受語(yǔ)言康復(fù)治療，偏癱患者應(yīng)循序漸進(jìn)開展肢體功能鍛煉。康復(fù)訓(xùn)練需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，早期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期逐漸增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3、預(yù)防并發(fā)癥

長(zhǎng)期臥床者每2小時(shí)翻身拍背，使用氣墊床預(yù)防壓瘡。進(jìn)食時(shí)抬高床頭30度，喂食速度宜慢以防誤吸。留置導(dǎo)尿管者保持會(huì)陰清潔，盡早進(jìn)行排尿訓(xùn)練。密切觀察下肢腫脹情況，必要時(shí)穿戴醫(yī)用彈力襪預(yù)防深靜脈血栓。

4、調(diào)整生活方式

飲食采用低鹽低脂糖尿病飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，增加蔬菜水果攝入。保證每日1500-2000毫升飲水量，便秘者可適量增加膳食纖維。睡眠保持7-8小時(shí)，午休不超過(guò)1小時(shí)。避免情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累及突然用力動(dòng)作。

5、定期復(fù)查

出院后1個(gè)月需復(fù)查頭顱CT或MRI，之后每3-6個(gè)月復(fù)查血管評(píng)估。定期檢測(cè)凝血功能、肝腎功能等指標(biāo)。出現(xiàn)頭痛加重、肢體無(wú)力新發(fā)或意識(shí)改變時(shí)立即就醫(yī)。隨身攜帶急救卡片注明病史、用藥及聯(lián)系人信息。

中風(fēng)患者需建立健康檔案記錄每日血壓、血糖及用藥情況。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救知識(shí)，家中配備血壓計(jì)、血糖儀等監(jiān)測(cè)設(shè)備。社區(qū)康復(fù)期間保持與主治醫(yī)生溝通，按時(shí)參加隨訪。注意保持室內(nèi)通道暢通，浴室加裝防滑墊和扶手，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過(guò)病友互助小組緩解焦慮抑郁情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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