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肥胖癥如何康復(fù)

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肥胖癥康復(fù)治療包括：物理康復(fù)治療、飲食營(yíng)養(yǎng)康復(fù)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療、其它康復(fù)療法等。
　　1、物理康復(fù)治療
　　磁療、機(jī)械振動(dòng)按摩、脈沖治療為常見(jiàn)物理康復(fù)性治療方法，通過(guò)產(chǎn)生的獨(dú)特?zé)嵝ё饔门c局部脂肪較多處，促加速血液循環(huán)，利于脂肪代謝消退。
　　2、飲食營(yíng)養(yǎng)康復(fù)治療
　　通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，限制進(jìn)食總熱量，保證每日總熱量低于消耗量，保持各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡營(yíng)養(yǎng)化，避免脂肪過(guò)多堆積。
　　3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療
　　有氧運(yùn)動(dòng)、抗組訓(xùn)練相結(jié)合運(yùn)動(dòng)方式加速體內(nèi)脂肪代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為汗液排出體內(nèi)或轉(zhuǎn)向肌肉組織。
　　4、其它康復(fù)療法
　　瑜伽、針灸、催眠療法、泰式按摩、太極拳也是康復(fù)治療常用手段。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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