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喝酒前多長時(shí)間喝牛奶

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在喝酒前最好半個(gè)小時(shí)左右喝上一些牛奶，不僅可以保護(hù)人體，而且也能減少酒精傷害，牛奶中會(huì)含眾多營養(yǎng)物質(zhì)，可給胃腸道黏膜帶來保護(hù)，減少酒精灼傷。

由于各種應(yīng)酬很多男性朋友可能一天到晚需不停喝酒，長時(shí)間喝酒對個(gè)人健康會(huì)造成影響，不少人選擇喝酒前會(huì)喝上一些牛奶，那么喝酒前多長時(shí)間喝牛奶？
　　1、喝酒前多長時(shí)間喝牛奶呢
　　一般喝酒前半個(gè)小時(shí)選擇一些純度較高牛奶，或含糖分較高牛奶，因牛奶有很好的效果，能達(dá)到保護(hù)人體作用，堅(jiān)持一段時(shí)間，能有效減少酒精對人體所產(chǎn)生傷害。
　　2、喝酒前為什么要喝牛奶
　　喝酒前選擇喝牛奶，其實(shí)有很多效果，因牛奶中含眾多蛋白質(zhì)，會(huì)給胃腸道粘膜帶來一層保護(hù)，有效預(yù)防胃酸反流，還可有效阻止酒精反流性胃炎，有效減少酒精對胃黏膜灼燒，有效發(fā)揮保護(hù)胃腸道作用。
　　牛奶中含眾多糖分，有效起到利尿作用，有效提升腎小球?yàn)V過率，濾過率逐漸增加時(shí)能加速酒精代謝，發(fā)揮解酒效果，喝酒前可適當(dāng)喝一些牛奶，有效減少酒精對人體所產(chǎn)生的傷害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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