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菊花梔子茶功效與作用

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菊花梔子茶具有清熱解毒、平肝明目、利濕退黃等功效，適用于風熱感冒、目赤腫痛、濕熱黃疸等癥狀。

1、清熱解毒

菊花梔子茶中的菊花含有揮發(fā)油、黃酮類物質(zhì)，梔子含梔子苷等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀。風熱感冒初期飲用可輔助退熱。

2、平肝明目

菊花富含維生素A及葉黃素，梔子含藏紅花素，能改善眼部微循環(huán)。長期用眼過度者飲用可減輕視疲勞、干眼癥，對肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦Ｒ灿姓{(diào)節(jié)作用。

3、利濕退黃

梔子中的環(huán)烯醚萜類成分能促進膽汁分泌，加速膽紅素代謝，輔助改善肝膽濕熱導致的皮膚黃染、小便短赤。急性黃疸型肝炎恢復期可適量飲用。

4、鎮(zhèn)靜安神

菊花梔子茶中的綠原酸、梔子苷等成分可通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量，適合神經(jīng)衰弱人群晚間飲用。

5、調(diào)節(jié)血壓

菊花中的菊苷和梔子中的京尼平苷具有輕度鈣通道阻滯作用，能輔助擴張血管，對早期高血壓引起的頭痛、面紅等癥狀有緩解效果。

飲用菊花梔子茶時建議選用胎菊與生梔子配伍，沸水沖泡5-10分鐘即可，每日1-2杯為宜。脾胃虛寒者應(yīng)減少梔子用量或搭配生姜；低血壓人群避免空腹飲用；服藥期間需間隔2小時以上。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適需停用，長期飲用者建議每飲用2周停用3天。特殊體質(zhì)及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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