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葛根梔子茶的功效與作用

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葛根梔子茶具有解表退熱、生津止渴、清肝明目等功效,主要用于緩解外感發(fā)熱、口干舌燥、目赤腫痛等癥狀。

1、解表退熱

葛根中的葛根素能擴張血管促進發(fā)汗,梔子中的梔子苷具有抗炎作用,兩者協(xié)同可緩解風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱頭痛。適合感冒初期伴有輕微發(fā)熱時飲用,但高熱患者需及時就醫(yī)。

2、生津止渴

葛根多糖能促進唾液分泌,改善糖尿病或暑熱導(dǎo)致的口干癥狀。梔子酸可刺激消化液分泌,輔助緩解胃陰不足引起的口渴。飲用時建議控制每日1-2杯,過量可能引起胃腸不適。

3、清肝明目

梔子所含藏紅花素能改善眼部微循環(huán),葛根黃酮可減輕肝火旺盛導(dǎo)致的目赤澀痛。對長期用眼過度出現(xiàn)的視物模糊有一定緩解作用,但青光眼等器質(zhì)性眼病患者需遵醫(yī)囑治療。

4、調(diào)節(jié)血脂

葛根異黃酮能抑制膽固醇吸收,梔子西紅花苷可促進脂肪代謝。輔助改善飲食不當(dāng)引起的血脂異常,需配合低脂飲食,嚴重高脂血癥患者仍需藥物治療。

5、抗氧化

葛根素和梔子苷具有清除自由基的作用,能減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷。適合長期吸煙、熬夜人群作為日常保健飲品,但不可替代正規(guī)抗衰老治療。

飲用葛根梔子茶時建議選用干燥無霉變的原料,沸水沖泡5-10分鐘即可,避免與寒涼食物同食。脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用頻率,孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)腹瀉或皮疹等不良反應(yīng)需立即停用,慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日??纱钆渚栈ɑ蜩坭皆鰪姽πВ灰伺c降糖藥、抗凝藥同時使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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