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患了外耳道炎要怎么護理

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患了外耳道炎可通過保持耳道干燥、避免掏耳、局部熱敷、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式護理。外耳道炎通常由細菌或真菌感染、耳道皮膚損傷、過敏反應(yīng)、耳道潮濕、免疫力下降等原因引起。

1、保持耳道干燥

外耳道炎患者需避免耳道進水,洗澡或游泳時可用防水耳塞或棉球蘸取凡士林堵塞外耳道口。潮濕環(huán)境易滋生細菌或真菌,加重炎癥。若耳道不慎進水,可將頭部傾斜使患耳朝下,用干凈棉簽輕輕吸干外耳道口水分,切勿深入耳道內(nèi)部。日常可使用吹風(fēng)機低溫檔距耳朵20厘米以上吹干耳周,但避免直接對耳道吹風(fēng)。

2、避免掏耳

禁止使用挖耳勺、棉簽等工具掏挖耳道,以免損傷耳道皮膚或?qū)Ⅰ袈溚葡蛏钐?。外耳道皮膚受損后易繼發(fā)感染,導(dǎo)致炎癥擴散。若耳道瘙癢明顯,可遵醫(yī)囑使用硼酸酒精滴耳液緩解,避免抓撓。耳道耵聹過多堵塞時,應(yīng)就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生使用生理鹽水沖洗或?qū)S霉ぞ呷〕觯豢勺孕刑幚怼?/p>

3、局部熱敷

用40℃左右溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部,每次10-15分鐘,每日2-3次。熱敷可促進耳周血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。操作時注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。合并化膿性感染時禁用熱敷,需及時就醫(yī)處理。熱敷后可配合醫(yī)生開具的氧氟沙星滴耳液等抗菌藥物,增強治療效果。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌性外耳道炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素;真菌性感染需選用克霉唑滴耳液等抗真菌藥物。急性期疼痛明顯時可短期口服布洛芬緩釋膠囊緩解。使用滴耳液前需清潔耳道,將藥液滴入后保持患耳朝上5分鐘,確保藥物充分接觸病灶。切勿自行增減藥量或停藥。

5、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和西藍花,有助于增強免疫力。補充鋅元素可促進耳道皮膚修復(fù),可適量食用牡蠣、瘦肉等。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精,減少耳道充血。過敏體質(zhì)者需排查并遠離海鮮、花生等易致敏食物。每日飲水1500-2000毫升,保持咽喉管通暢,減少中耳壓力變化對耳道的影響。

外耳道炎護理期間需避免戴耳機、耳塞等器械,減少耳道摩擦。睡眠時盡量保持患耳朝上,防止壓迫加重疼痛。若出現(xiàn)發(fā)熱、聽力下降或耳周淋巴結(jié)腫大等癥狀,提示感染可能擴散,須立即就醫(yī)。日常注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,適度運動如散步或瑜伽,幫助提升機體抵抗力。恢復(fù)期定期復(fù)查,確保炎癥完全消退,防止轉(zhuǎn)為慢性外耳道炎。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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