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腹瀉的護理要點是什么

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腹瀉的護理要點主要有調(diào)整飲食、補充水分、注意休息、保持清潔、觀察癥狀等。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物。可以適量攝入富含電解質(zhì)的食物,如香蕉、土豆等,幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。若腹瀉嚴重,可暫時禁食4-6小時,待癥狀緩解后再逐漸恢復(fù)飲食。

2、補充水分

腹瀉會導致體內(nèi)水分大量流失,容易引起脫水。建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽溶液,每次50-100毫升,每隔15-30分鐘補充一次。避免一次性大量飲水,以免加重胃腸負擔。嬰幼兒腹瀉時,家長需特別注意及時補充水分。

3、注意休息

腹瀉期間身體較為虛弱,應(yīng)保證充足休息,避免劇烈運動和過度勞累。臥床休息有助于胃腸功能恢復(fù),減少能量消耗。保持室內(nèi)空氣流通,溫度適宜,避免受涼加重癥狀。兒童腹瀉時,家長需注意讓其多臥床休息。

4、保持清潔

每次排便后要用溫水清洗肛門及周圍皮膚,保持局部清潔干燥,避免因頻繁腹瀉導致皮膚破損或感染。嬰幼兒腹瀉時,家長要及時更換尿布,清洗臀部后可涂抹護臀霜。注意手部衛(wèi)生,飯前便后要用肥皂洗手,防止交叉感染。

5、觀察癥狀

密切觀察腹瀉次數(shù)、糞便性狀及伴隨癥狀,如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便、持續(xù)腹痛、精神萎靡、尿量減少等表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)。記錄腹瀉開始時間、次數(shù)和特點,為醫(yī)生診斷提供參考。嬰幼兒腹瀉時,家長需特別注意觀察其精神狀態(tài)和脫水情況。

腹瀉期間除做好上述護理外,還應(yīng)注意腹部保暖,避免受涼??蛇m當熱敷腹部緩解不適,但溫度不宜過高。保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張。若癥狀持續(xù)超過3天無緩解,或出現(xiàn)嚴重脫水表現(xiàn)如口干、眼窩凹陷、皮膚彈性差等,應(yīng)立即就醫(yī)治療。平時注意飲食衛(wèi)生,避免進食不潔食物,有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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