17歲膝蓋疼可能與生長痛、運動損傷、滑膜炎、半月板損傷、骨軟骨炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
青少年骨骼快速生長時,肌腱牽拉可能引發(fā)膝蓋周圍鈍痛,夜間癥狀明顯但無紅腫熱痛。可通過熱敷、補充鈣質和維生素D緩解,通常隨年齡增長自行消失。
劇烈運動可能導致髕腱炎或韌帶拉傷,表現(xiàn)為跳躍時膝前刺痛、上下樓梯困難。需停止運動并冰敷,嚴重者需使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
膝關節(jié)過度使用或感染可能引發(fā)滑膜充血水腫,出現(xiàn)關節(jié)腫脹、活動受限??赡芘c鏈球菌感染等因素有關,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊控制炎癥。
運動扭轉動作易導致半月板撕裂,伴隨關節(jié)彈響和交鎖癥狀。磁共振檢查可確診,部分病例需關節(jié)鏡下行半月板修復術。
青少年股骨髁缺血性壞死可能引發(fā)持續(xù)性膝痛,下蹲時加重。X線可見骨軟骨碎片,早期可通過限制活動和使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保守治療。
日常應注意運動前充分熱身,避免過量負重訓練,選擇緩沖性能好的運動鞋。飲食上保證每日500ml牛奶攝入,適量補充堅果和深海魚類。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形,須立即至骨科就診。
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