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怎樣在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌

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乳腺癌早期可通過乳腺自檢、影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、基因篩查及臨床觸診等方式發(fā)現(xiàn)。建議40歲以上女性每年進(jìn)行一次乳腺專項(xiàng)檢查。

1、乳腺自檢

每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行乳房觸診，觀察是否有無痛性腫塊、皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液。使用指腹以螺旋式從外上象限開始檢查整個(gè)乳房，特別注意乳頭和腋窩區(qū)域。發(fā)現(xiàn)異常需在1-2周后復(fù)查確認(rèn)。

2、影像學(xué)檢查

乳腺超聲適合致密型乳腺的早期篩查，能發(fā)現(xiàn)2毫米以上的微小病灶。乳腺X線攝影對(duì)鈣化灶敏感度較高，兩種檢查聯(lián)合使用可提高檢出率。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每6-12個(gè)月交替進(jìn)行。

3、腫瘤標(biāo)志物

CA153和CEA聯(lián)合檢測(cè)可作為輔助診斷手段，但需注意炎癥、妊娠等可能造成假陽性。數(shù)值持續(xù)升高需結(jié)合影像學(xué)進(jìn)一步排查，單項(xiàng)指標(biāo)異常不具確診意義。

4、基因篩查

BRCA1/2基因檢測(cè)適用于有家族史的高危人群，檢測(cè)陽性者需將常規(guī)檢查提前至25歲開始。同時(shí)建議攜帶者每半年進(jìn)行乳腺核磁共振檢查。

5、臨床觸診

專業(yè)醫(yī)師通過觸診可發(fā)現(xiàn)1厘米以上的實(shí)質(zhì)性腫塊，配合淋巴結(jié)檢查評(píng)估轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。觸診發(fā)現(xiàn)可疑病灶時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行超聲引導(dǎo)下穿刺活檢明確性質(zhì)。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，建議控制動(dòng)物脂肪攝入，增加十字花科蔬菜食用量。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過量飲酒。哺乳期女性應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，絕經(jīng)后女性需定期監(jiān)測(cè)骨密度。所有篩查發(fā)現(xiàn)異常均應(yīng)及時(shí)至乳腺?？凭驮\，切勿自行處理乳房腫塊。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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