葛根泡水喝具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥狀。
1、解熱生津
葛根性涼味甘，歸脾、胃經(jīng)，含有葛根素等黃酮類化合物，能促進(jìn)汗液分泌，幫助降低體溫。對于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱頭痛、口干舌燥等癥狀，飲用葛根水有助于緩解不適。需注意風(fēng)寒感冒者不宜單獨(dú)使用。
2、透疹止癢
葛根具有輕揚(yáng)升散的特性，能幫助麻疹等疹毒外透。對于麻疹初期疹出不暢、皮膚瘙癢的情況，葛根水可輔助促進(jìn)疹毒透發(fā)。使用時(shí)建議搭配蟬蛻、薄荷等藥材增強(qiáng)療效。
3、改善泄瀉
葛根中的淀粉酶抑制成分可減少腸道蠕動，對濕熱型腹瀉有收斂作用。針對暑濕或飲食不潔導(dǎo)致的腹瀉、大便溏稀，葛根水能幫助緩解癥狀。嚴(yán)重脫水者需及時(shí)補(bǔ)液治療。
4、保護(hù)心血管
葛根總黃酮可擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，對高血壓、冠心病患者有一定輔助調(diào)理作用。長期適量飲用可能有助于穩(wěn)定血壓，但不能替代正規(guī)藥物治療。
5、緩解肌痛
葛根提取物能抑制炎癥因子釋放，對項(xiàng)背強(qiáng)痛、肌肉酸痛有舒緩效果。運(yùn)動后或風(fēng)寒引起的肌肉僵硬不適，可用葛根水配合熱敷緩解。外傷性疼痛需排除骨折等情況。
葛根泡水建議每日用量10-15克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)使用不超過2周。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量或配伍生姜、大棗；低血壓患者及孕婦慎用。飲用期間避免辛辣油膩食物，若出現(xiàn)惡心、心悸等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。葛根不宜與降糖藥、抗凝藥同服，慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)師。日常保存需防潮避光，發(fā)霉變質(zhì)的葛根禁止使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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