眼睛又干又癢可能由用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細菌性結(jié)膜炎、瞼緣炎等原因引起,可通過人工淚液滴眼、抗過敏治療、熱敷、抗生素滴眼液、瞼緣清潔等方式緩解。
長時間使用電子屏幕或近距離閱讀會導致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快引發(fā)干癢。建議每用眼30分鐘休息5分鐘,遠眺或閉目放松??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀,避免揉搓眼睛加重刺激。
接觸花粉、塵螨等過敏原后,結(jié)膜出現(xiàn)充血、水腫和瘙癢。需遠離過敏源,冷敷減輕腫脹。醫(yī)生可能開具鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物,嚴重時聯(lián)合口服氯雷他定片。
淚液分泌不足或質(zhì)量異常導致眼表干燥刺痛,常伴異物感。建議增加環(huán)境濕度,使用羧甲基纖維素鈉滴眼液補充淚液。中重度患者需進行瞼板腺按摩或脈沖光治療,改善油脂分泌功能。
金黃色葡萄球菌等感染會引起眼瞼黏稠分泌物和充血。需用生理鹽水沖洗分泌物,遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素,避免與他人共用毛巾防止交叉感染。
瞼緣油脂分泌異常導致睫毛根部充血脫屑,可能引發(fā)麥粒腫。每日用茶樹油濕巾清潔瞼緣,熱敷促進血液循環(huán)。醫(yī)生可能開具紅霉素眼膏控制感染,頑固病例需進行強脈沖光治療。
日常應保持規(guī)律作息,避免熬夜和長時間佩戴隱形眼鏡。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛,需及時到眼科進行裂隙燈檢查和淚液分泌測試,排除角膜炎等嚴重病變。兒童出現(xiàn)類似癥狀時,家長需注意避免其揉眼,及時用生理鹽水沖洗并就醫(yī)。
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