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眼睛干癢怎么回事

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眼睛干癢可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼、冷敷、抗過(guò)敏原、瞼緣清潔、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)干癢。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，或使用人工淚液緩解不適，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。避免在昏暗環(huán)境下持續(xù)用眼。

2、環(huán)境干燥

空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)或空氣污染會(huì)加速淚液蒸發(fā)。室內(nèi)可放置加濕器保持濕度在40%-60%，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。避免直接面對(duì)空調(diào)出風(fēng)口，必要時(shí)使用羧甲基纖維素鈉滴眼液補(bǔ)充淚膜。

3、過(guò)敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)眼瞼紅腫伴劇烈瘙癢。需用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。同時(shí)需排查并遠(yuǎn)離過(guò)敏原。

4、干眼癥

淚液分泌不足或成分異常會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性異物感，可能伴隨灼熱感。需長(zhǎng)期使用不含防腐劑的人工淚液如右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)治療。

5、瞼緣炎

金黃色葡萄球菌感染或油脂分泌異常可造成瞼緣充血、鱗屑附著。需每日用茶樹(shù)精油濕巾清潔瞼緣，配合使用夫西地酸滴眼液。頑固性病例需口服多西環(huán)素片控制炎癥。

日常應(yīng)保持每天7-8小時(shí)睡眠，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)視力下降、分泌物增多，需及時(shí)至眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜熒光染色等檢查。避免自行長(zhǎng)期使用含收縮血管成分的滴眼液，防止反彈性充血加重癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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