女性咳嗽時(shí)出現(xiàn)尿失禁可能與盆底肌松弛、壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、泌尿系統(tǒng)感染或神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān),可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
妊娠分娩或年齡增長可能導(dǎo)致盆底肌群松弛,咳嗽時(shí)腹壓增高會誘發(fā)漏尿。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌力,每日重復(fù)收縮肛門和陰道肌肉。
尿道括約肌功能減退時(shí),打噴嚏或跳躍等動作會導(dǎo)致尿液溢出??勺襻t(yī)囑使用鹽酸米多君片或雌激素軟膏,嚴(yán)重者需尿道中段懸吊術(shù)。
膀胱過度活動癥患者常伴尿頻尿急,可能與逼尿肌異常收縮有關(guān)。可選用琥珀酸索利那新片或鹽酸奧昔布寧緩釋片,配合定時(shí)排尿訓(xùn)練。
膀胱炎或尿道炎會引起尿急和排尿疼痛,咳嗽時(shí)加重漏尿。需完善尿常規(guī)檢查,確診后可服用鹽酸左氧氟沙星膠囊或磷霉素氨丁三醇散。
糖尿病或脊髓損傷可能影響膀胱神經(jīng)調(diào)控,表現(xiàn)為排尿功能障礙。需治療原發(fā)病,必要時(shí)間歇導(dǎo)尿或使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
日常應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動,控制咖啡因攝入量,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。體重超標(biāo)者需減重以降低腹壓,便秘時(shí)及時(shí)通便防止用力排便加重癥狀。記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷類型,咳嗽前可嘗試交叉雙腿姿勢減少漏尿。若癥狀持續(xù)需尿動力學(xué)檢查明確病因。
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