35周宮縮頻繁但不痛可能是假性宮縮,屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象,但需警惕早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。假性宮縮通常由子宮肌肉敏感性增高、胎兒活動(dòng)刺激或母體疲勞等因素引發(fā),表現(xiàn)為無(wú)規(guī)律、不伴疼痛的腹部發(fā)緊感。若宮縮伴隨見(jiàn)紅、破水或下墜感,需立即就醫(yī)。
假性宮縮多發(fā)生在孕中晚期,特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度弱,可能因長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或膀胱充盈誘發(fā)。孕婦改變體位或休息后可緩解,無(wú)須特殊處理。日常需避免過(guò)度勞累,保持水分充足,減少咖啡因攝入。若每小時(shí)宮縮超過(guò)4次或出現(xiàn)腰酸、陰道分泌物增多,需及時(shí)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)并聯(lián)系醫(yī)生。
真性宮縮初期也可能表現(xiàn)為無(wú)痛性規(guī)律收縮,隨著宮頸擴(kuò)張逐漸出現(xiàn)疼痛。35周屬于晚期早產(chǎn)范疇,胎兒肺部發(fā)育尚未完全,需通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查評(píng)估宮縮性質(zhì)。醫(yī)生可能建議使用硫酸鎂抑制宮縮或注射地塞米松促進(jìn)胎肺成熟,必要時(shí)需住院觀察。
妊娠期應(yīng)學(xué)會(huì)區(qū)分宮縮類型,記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間。建議左側(cè)臥位休息,避免性生活刺激。如宮縮伴隨陰道流血、液體漏出或胎動(dòng)減少,須立即急診處理。定期產(chǎn)檢有助于早期識(shí)別異常,保障母嬰安全。
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