吃水果多會得糖尿病嗎

吃水果多一般不會直接導(dǎo)致糖尿病，但過量攝入可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病主要與遺傳、肥胖、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)，水果中的天然果糖在適量食用時(shí)通常不會引起血糖劇烈波動。

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吃水果多會得糖尿病嗎

吃水果多一般不會直接導(dǎo)致糖尿病，但過量攝入可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

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吃水果會得糖尿病嗎

適量吃水果通常不會直接導(dǎo)致糖尿病，但過量攝入高糖水果可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)。

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經(jīng)常吃水果會得糖尿病嗎

經(jīng)常吃水果一般不會直接導(dǎo)致糖尿病，但過量攝入高糖水果可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病主要與遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動、胰島素抵抗等因素有關(guān)。水果富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，適量食用有助于維持健康。膳食纖維能延緩糖分吸收，降低血糖波動，部分水果如蘋果、梨、草莓的升糖指數(shù)較低。健康人群每日攝入200-350克水

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天天吃水果會得糖尿病嗎

天天吃水果通常不會直接導(dǎo)致糖尿病，但過量攝入高糖分水果可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病發(fā)生與遺傳因素、肥胖、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、胰島素抵抗等多種因素有關(guān)。

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