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骨盆骨折的注意事項

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骨盆骨折后需要注意保護固定、預防并發(fā)癥、合理飲食、功能鍛煉以及定期復查,以促進骨折愈合和功能恢復。

一、保護固定

骨盆骨折后,首要的注意事項是嚴格遵循醫(yī)囑進行保護與固定。通常需要使用骨盆帶或進行牽引,以限制骨盆活動,避免骨折斷端移位。在臥床期間,患者應保持正確的體位,避免側臥或過度翻身。移動身體時,應在醫(yī)護人員或家屬的幫助下進行軸向翻身,即保持頭、頸、軀干在一條直線上整體轉動,以維持骨盆的穩(wěn)定。任何不當?shù)幕顒佣伎赡芗又負p傷,甚至損傷周圍的血管和神經(jīng)。

二、預防并發(fā)癥

骨盆骨折后,患者需重點預防壓瘡、深靜脈血栓泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥。由于需要長期臥床,骶尾部等骨突部位容易受壓缺血,形成壓瘡,應定時協(xié)助患者翻身,并使用減壓墊。長期臥床還會導致血流緩慢,增加下肢深靜脈血栓形成的風險,可遵醫(yī)囑使用抗凝藥物如低分子肝素鈣注射液,并配合家屬進行被動踝泵運動。骨折可能影響排尿,需保持會陰部清潔,鼓勵患者多飲水,以預防泌尿系統(tǒng)感染。

三、合理飲食

合理的營養(yǎng)支持對骨折愈合至關重要。在骨折早期,飲食應以清淡、易消化為主,多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物,如魚肉、雞蛋、牛奶,為組織修復提供原料。同時需要補充豐富的維生素C,多吃新鮮蔬菜水果,如西藍花、獼猴桃,有助于膠原蛋白合成。中后期可適當增加鈣和維生素D的攝入,如食用蝦皮、豆制品,并多曬太陽,促進骨骼鈣化。應避免食用辛辣、油膩及刺激性食物,以免影響恢復。

四、功能鍛煉

在醫(yī)生指導下進行循序漸進的功能鍛煉是恢復的關鍵。早期可在臥床期間進行非負重部位的肌肉等長收縮練習,如股四頭肌繃緊放松、踝關節(jié)屈伸,以維持肌肉力量,防止萎縮。隨著病情穩(wěn)定,逐漸過渡到在支具保護下進行床邊坐起、站立訓練。后期根據(jù)骨折愈合情況,開始部分負重行走訓練。整個康復過程必須嚴格遵從康復計劃,切忌過早負重或進行劇烈運動,以免造成二次損傷。

五、定期復查

定期返回醫(yī)院復查影像學檢查,是評估骨折愈合情況和調整治療方案的必要環(huán)節(jié)。通過X線或CT檢查,醫(yī)生可以明確骨折端對位是否良好、骨痂生長是否順利。根據(jù)復查結果,醫(yī)生會決定何時可以拆除外固定、何時可以開始負重以及調整康復訓練的強度。患者切勿因自覺疼痛減輕或行動方便而自行決定停止固定或增加活動量,必須經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的評估和許可。

骨盆骨折的康復是一個相對漫長的過程,除了上述核心注意事項,患者的心態(tài)調整也尤為重要。保持積極樂觀的情緒,積極配合治療,與醫(yī)護人員及家屬保持良好的溝通。出院后,居家環(huán)境應進行適當改造,如保持地面干燥防滑、在衛(wèi)生間加裝扶手,以防止跌倒。遵循醫(yī)囑,在疼痛可忍受的范圍內逐步增加活動量,將康復訓練融入日常生活。如果出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛突然加重、皮膚顏色發(fā)紫或感覺麻木等異常情況,需立即聯(lián)系醫(yī)生或返院就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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