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泌尿系統(tǒng)的組成及功能

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泌尿系統(tǒng)由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成，主要功能是生成尿液、排泄代謝廢物、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡和維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

一、腎臟

腎臟是泌尿系統(tǒng)的核心器官，位于腹腔后壁脊柱兩側(cè)，外形似蠶豆。其主要功能包括生成尿液，通過腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收與分泌作用，清除血液中的尿素、肌酐等代謝廢物和多余水分，形成終尿。腎臟還能分泌腎素、促紅細(xì)胞生成素等激素，參與調(diào)節(jié)血壓和促進(jìn)紅細(xì)胞生成。腎臟對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和電解質(zhì)濃度穩(wěn)定也起著關(guān)鍵作用。

二、輸尿管

輸尿管是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)的肌性管道，連接腎臟與膀胱，長(zhǎng)度約25至30厘米。其主要功能是通過平滑肌的節(jié)律性蠕動(dòng)，將腎臟產(chǎn)生的尿液持續(xù)不斷地輸送至膀胱。輸尿管壁具有抗反流結(jié)構(gòu)，可防止膀胱內(nèi)的尿液逆流回腎臟，避免上行性感染。輸尿管任何部位的狹窄或梗阻都可能導(dǎo)致尿液引流不暢，引發(fā)腎積水和腎功能損害。

三、膀胱

膀胱是一個(gè)中空的肌性儲(chǔ)尿器官，位于骨盆內(nèi)，其形狀和大小隨尿量變化。主要功能是儲(chǔ)存尿液，當(dāng)尿液達(dá)到一定容量時(shí)，膀胱壁的牽張感受器產(chǎn)生信號(hào)，引發(fā)尿意。膀胱通尿肌在排尿時(shí)收縮，配合尿道括約肌放松，將尿液排出體外。膀胱的容量和順應(yīng)性使其能夠間歇性排尿，避免了持續(xù)不斷的尿液流失。

四、尿道

尿道是尿液從膀胱排出體外的最后通道，男女性尿道在結(jié)構(gòu)和長(zhǎng)度上存在差異。男性尿道兼有排尿和排精功能，長(zhǎng)約16至22厘米；女性尿道較短，約3至5厘米，僅用于排尿。尿道內(nèi)壁的黏膜具有一定的抗菌能力，尿道括約肌則控制著尿液的排放。尿道感染或結(jié)構(gòu)異常會(huì)影響排尿過程，導(dǎo)致尿頻、尿急或排尿困難等癥狀。

保持泌尿系統(tǒng)健康需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，每日保證充足飲水有助于稀釋尿液，促進(jìn)代謝廢物排出，減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是會(huì)陰部清潔，可降低尿路感染概率。保持均衡飲食，限制高鹽、高嘌呤食物攝入，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，定期進(jìn)行適度體育活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)尿色異常、排尿疼痛或腰背部不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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