一個(gè)月寶寶鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整睡姿、保持濕度、母乳喂養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、先天性鼻部畸形等原因引起。
使用生理鹽水滴鼻液軟化分泌物后,用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出。避免使用棉簽或尖銳物品,防止損傷鼻黏膜。操作前家長(zhǎng)需洗凈雙手,動(dòng)作需在寶寶安靜時(shí)進(jìn)行。若分泌物較硬,可重復(fù)滴入生理鹽水2-3次待軟化后再清理。
將寶寶頭部墊高15-30度有助于減輕鼻塞,可用毛巾折疊后置于床墊下。避免使用枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需觀察寶寶呼吸頻率,若出現(xiàn)呼吸急促或面色發(fā)青應(yīng)立即停止該姿勢(shì)。側(cè)臥睡姿比仰臥更利于鼻腔通氣。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,每日更換加濕器水并清潔水箱。可在浴室制造蒸汽環(huán)境,抱寶寶吸入5-10分鐘濕潤(rùn)空氣。避免使用含香精的加濕器添加劑,防止刺激呼吸道。濕度不足易導(dǎo)致鼻黏膜干燥出血。
母乳中的免疫球蛋白可增強(qiáng)寶寶抵抗力,建議按需哺乳每日8-12次。哺乳時(shí)注意讓寶寶頭部略高于身體,避免嗆奶加重鼻塞。母親需保持飲食均衡,限制辛辣刺激食物攝入。母乳喂養(yǎng)的寶寶呼吸道感染概率顯著降低。
若鼻塞伴隨發(fā)熱超過(guò)38度、拒奶、呼吸急促或持續(xù)超過(guò)3天,需就醫(yī)排除新生兒肺炎等疾病。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物,家長(zhǎng)不可自行用藥。先天性后鼻孔閉鎖等畸形需通過(guò)鼻內(nèi)鏡確診。
預(yù)防感冒需保持室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次,每次30分鐘,但避免對(duì)流風(fēng)直吹寶寶。接觸寶寶前家長(zhǎng)應(yīng)洗手,患病家庭成員需佩戴口罩。寶寶衣物以純棉透氣為主,根據(jù)室溫增減,過(guò)熱出汗后更易著涼。滿月前盡量避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所,疫苗接種需按計(jì)劃進(jìn)行。哺乳期母親可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)乳汁免疫力,但需遵醫(yī)囑控制劑量。
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