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長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)導(dǎo)致哪些危害

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長(zhǎng)期服用安眠藥可能導(dǎo)致依賴(lài)、認(rèn)知功能下降、胃腸不適、內(nèi)分泌紊亂及跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加。安眠藥主要包括苯二氮?類(lèi)和非苯二氮?類(lèi)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

1、藥物依賴(lài)

長(zhǎng)期使用安眠藥可能產(chǎn)生生理和心理依賴(lài)，突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)如失眠反彈、焦慮震顫。苯二氮?類(lèi)藥物如地西泮片更易形成依賴(lài)性，需逐步減量停藥。

2、認(rèn)知損傷

部分安眠藥會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中。老年患者服用唑吡坦片等藥物后可能出現(xiàn)次日嗜睡和定向障礙。

3、胃腸反應(yīng)

安眠藥可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心嘔吐，艾司唑侖片等藥物空腹服用時(shí)更易出現(xiàn)上腹不適。長(zhǎng)期用藥還可能影響腸道菌群平衡。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

某些安眠藥會(huì)干擾褪黑素分泌節(jié)律，長(zhǎng)期使用右佐匹克隆片可能導(dǎo)致激素水平紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)或甲狀腺功能異常。

5、跌倒風(fēng)險(xiǎn)

安眠藥的肌松作用會(huì)增加夜間起床跌倒概率，老年人服用阿普唑侖片后發(fā)生髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)顯著升高，建議睡前使用床欄防護(hù)。

建議失眠患者優(yōu)先嘗試認(rèn)知行為療法、規(guī)律作息等非藥物干預(yù)。必須用藥時(shí)應(yīng)定期評(píng)估療效，避免自行調(diào)整劑量。服藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)異常反應(yīng)需立即就醫(yī)。日常可配合冥想、溫水泡腳等方式改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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