手指指關節(jié)疼痛可能由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、外傷
手指關節(jié)受到撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為腫脹疼痛。輕微外傷可通過冰敷緩解，48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。若伴隨活動受限需排除骨折可能。
2、骨關節(jié)炎
關節(jié)軟骨退行性變常見于中老年人，晨起關節(jié)僵硬感明顯，活動后減輕。可能與長期勞損、肥胖等因素有關。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。
3、類風濕關節(jié)炎
自身免疫性疾病多累及近端指間關節(jié)，呈對稱性疼痛伴梭形腫脹。通常伴隨晨僵超過1小時。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物控制病情。
4、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積引發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)但也可累及手指。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛，日常需低嘌呤飲食。
5、腱鞘炎
反復屈伸動作導致肌腱與鞘膜摩擦，出現(xiàn)彈響指或扳機指現(xiàn)象。早期可通過局部注射醋酸潑尼松龍注射液治療，嚴重者需行腱鞘松解術。
日常應注意避免手指過度負重活動，冬季注意關節(jié)保暖，可進行握力球訓練增強肌力。飲食上適當增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，減少高糖高脂攝入。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)變形，應及時到風濕免疫科或骨科就診，通過X線、超聲等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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