車輪菜一般是指車前草，具有利尿通淋、清熱解毒、祛痰止咳等功效，適量食用有助于緩解泌尿系統(tǒng)感染、咳嗽痰多等癥狀。車前草的使用方式主要有泡水飲用、煎湯服用、搗碎外敷等。
1、利尿通淋
車前草含有車前子苷等成分，能夠促進(jìn)尿液生成，幫助沖刷尿道，緩解尿頻尿急等泌尿系統(tǒng)感染癥狀。對于輕度的膀胱炎或尿道炎，可用新鮮車前草30克煎水代茶飲。需注意腎虛滑精者慎用。
2、清熱解毒
其全草含有的熊果酸等物質(zhì)具有抗菌消炎作用，對熱毒引起的皮膚瘡瘍或口腔潰瘍，可取鮮品搗爛外敷。合并發(fā)熱時(shí)可配合金銀花10克同煎，但脾胃虛寒者不宜長期服用。
3、祛痰止咳
車前草中的黏液質(zhì)能稀釋呼吸道分泌物，改善痰黏難咳的情況。針對風(fēng)熱咳嗽，可用干燥車前草15克配伍桑白皮10克煎服。寒咳患者應(yīng)避免使用，可能加重癥狀。
4、調(diào)節(jié)血壓
部分研究表明車前草提取物可能通過擴(kuò)張血管起到輔助降壓作用。高血壓人群可用5克干品泡水飲用，但不可替代降壓藥物，需定期監(jiān)測血壓變化。
5、促進(jìn)傷口愈合
新鮮車前草葉含有的酚類物質(zhì)能抑制細(xì)菌生長，外敷可輔助處理輕微燙傷或擦傷。使用前需徹底清洗葉片，破損嚴(yán)重的傷口應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
使用車前草時(shí)建議選擇無污染的新鮮植株，每日干品用量不超過30克。孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)師，不可擅自替代藥物治療。日?？刹杉廴~涼拌或做湯，保留營養(yǎng)成分的同時(shí)注意控制攝入量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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