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得了甲減的癥狀會有哪些

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甲狀腺功能減退癥的癥狀主要有乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘缺乏等因素有關,通常表現(xiàn)為代謝率降低和交感神經(jīng)興奮性下降。

1、乏力

甲狀腺激素不足會導致能量代謝減慢,患者常感到全身無力,即使充分休息也難以緩解。日??蛇m當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉,避免過度勞累。若乏力持續(xù)加重或伴隨其他癥狀,需就醫(yī)檢查促甲狀腺激素水平。

2、怕冷

由于產(chǎn)熱減少,患者對低溫環(huán)境耐受性下降,即使在溫暖環(huán)境中也可能手腳冰涼。建議保持室溫適宜,穿戴保暖衣物。該癥狀可能與甲狀腺激素調(diào)節(jié)體溫功能受損有關,嚴重時可出現(xiàn)低體溫。

3、體重增加

代謝率降低會導致脂肪堆積,即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)體重上升。需控制每日熱量攝入,增加膳食纖維如燕麥、西藍花的攝入。部分患者會伴隨膽固醇升高,需定期監(jiān)測血脂指標。

4、記憶力減退

甲狀腺激素缺乏可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,表現(xiàn)為注意力不集中、反應遲鈍??赡芘c腦血流量減少和神經(jīng)遞質(zhì)合成異常有關。輕度認知障礙可通過腦力訓練改善,嚴重者需藥物干預。

5、皮膚干燥

皮膚細胞更新減慢會導致角質(zhì)層增厚,出現(xiàn)干燥脫屑,尤其好發(fā)于肘部和膝蓋。建議使用溫和保濕劑,避免過度清潔。部分患者會伴隨毛發(fā)稀疏、指甲脆裂等外胚層營養(yǎng)不良表現(xiàn)。

甲狀腺功能減退癥患者應保持均衡飲食,適量補充海帶、紫菜等含碘食物但避免過量。規(guī)律進行散步、瑜伽等低強度運動有助于改善代謝。嚴格遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物,定期復查甲狀腺功能,避免自行調(diào)整藥量。出現(xiàn)聲音嘶啞、面部浮腫或心包積液等嚴重癥狀時需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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