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肩關節(jié)炎的癥狀及治療方法

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肩關節(jié)炎的癥狀主要有肩部疼痛、活動受限、關節(jié)僵硬、肌肉萎縮和關節(jié)彈響，可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、注射治療和手術治療等方式改善。

1、肩部疼痛

肩關節(jié)炎早期表現(xiàn)為肩部鈍痛或酸痛，夜間可能加重，疼痛可放射至頸部或上臂。寒冷或過度活動后癥狀加劇，休息后緩解?？赡芘c關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥有關?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。

2、活動受限

隨著病情進展，肩關節(jié)活動范圍逐漸減小，難以完成梳頭、穿衣等動作。關節(jié)囊粘連和周圍軟組織攣縮是主要原因。建議進行鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉，配合微波理療改善功能。

3、關節(jié)僵硬

晨起或久坐后關節(jié)僵硬明顯，活動30分鐘后減輕。與滑液分泌減少、關節(jié)面摩擦增加有關。熱敷可促進血液循環(huán)，必要時可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤滑關節(jié)。

4、肌肉萎縮

長期活動減少會導致三角肌等肩周肌肉萎縮，表現(xiàn)為患側肩膀變薄。需進行抗阻訓練維持肌力，如使用彈力帶進行肩外展練習，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

5、關節(jié)彈響

活動時出現(xiàn)咔嗒聲或摩擦感，提示關節(jié)面不平整或存在游離體。超聲檢查可明確診斷，嚴重者需關節(jié)鏡下滑膜清理術治療。

肩關節(jié)炎患者應注意保持適度活動，避免提重物或過度使用患肢，睡眠時可在患肩下墊軟枕減輕壓力。飲食上多攝入富含鈣質的牛奶、豆制品，以及含有維生素D的深海魚類幫助骨骼健康。冬季注意肩部保暖，可佩戴護肩防止受涼。若保守治療3個月無效或癥狀持續(xù)加重，建議及時復查調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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