見紅但宮口未開可通過臥床休息、觀察宮縮頻率、保持會(huì)陰清潔、補(bǔ)充水分營(yíng)養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。這種情況通常由宮頸成熟度不足、假性宮縮、胎膜早破等因素引起。
孕婦應(yīng)選擇左側(cè)臥位減少子宮壓迫,避免劇烈活動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立??蓽?zhǔn)備孕婦枕支撐腰背部,每小時(shí)變換一次體位促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)規(guī)律腹痛或出血量增加須立即聯(lián)系醫(yī)生。
用手機(jī)記錄宮縮間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間,真性宮縮通常表現(xiàn)為5-10分鐘一次的規(guī)律陣痛,每次持續(xù)30秒以上。假性宮縮多呈不規(guī)則間歇,可通過洗溫水澡緩解。宮縮頻率超過每小時(shí)6次需就醫(yī)評(píng)估。
使用pH值5.5的溫和洗液每日清洗會(huì)陰部1-2次,排便后從前向后擦拭。更換純棉內(nèi)褲每日2-3次,出血期間建議使用產(chǎn)褥墊而非衛(wèi)生巾。出現(xiàn)異常分泌物或異味提示感染風(fēng)險(xiǎn)。
每小時(shí)飲用200毫升溫水,每日攝入不少于2升液體。選擇易消化的高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉粥,搭配香蕉等富鉀水果。避免攝入辛辣刺激食物,少量多餐維持血糖穩(wěn)定。
當(dāng)出血量超過月經(jīng)量、出現(xiàn)持續(xù)性腹痛或胎動(dòng)異常時(shí),應(yīng)立即前往醫(yī)院。醫(yī)生會(huì)通過胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況,陰道檢查確認(rèn)宮頸變化。必要時(shí)使用地諾前列酮陰道凝膠促進(jìn)宮頸成熟。
孕婦需準(zhǔn)備待產(chǎn)包隨身攜帶,包含產(chǎn)褥墊、吸管杯、能量食品等物品。家屬應(yīng)熟悉急診路線,保持24小時(shí)通訊暢通。每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)3次,每次1小時(shí)正常胎動(dòng)為3-5次。避免自行服用任何藥物或使用民間偏方,所有醫(yī)療決策需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。保持環(huán)境安靜舒適,可通過聽音樂、深呼吸等方式緩解焦慮情緒。
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