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孕婦血壓低吃什么能補上來

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孕婦血壓低可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、維生素B12的食物,如瘦肉、動物肝臟、雞蛋等,必要時可遵醫(yī)囑使用生脈飲口服液、黃芪顆粒等藥物。

一、食物

瘦肉如牛肉、雞肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于促進血紅蛋白合成,改善血液循環(huán)。動物肝臟如豬肝含有豐富的維生素B12和鐵,可輔助緩解因營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的低血壓癥狀。雞蛋中的卵磷脂和膽堿對維持血管彈性有一定幫助,建議每日食用1-2個。深綠色蔬菜如菠菜能補充葉酸,減少孕期貧血風險。堅果類如核桃含不飽和脂肪酸,可適量作為加餐。

二、藥物

生脈飲口服液由人參、麥冬等組成,適用于氣陰兩虛型低血壓,需在中醫(yī)辨證后使用。黃芪顆粒具有補氣升陽作用,對氣血不足引起的頭暈乏力有效。維生素B12片可改善惡性貧血相關(guān)的低血壓。右旋糖酐鐵口服溶液用于缺鐵性貧血的輔助治療。五維賴氨酸顆粒能補充多種維生素,但需排除過敏史后使用。

孕婦血壓低時應(yīng)注意避免突然起身,起床時先側(cè)臥再緩慢坐起;日常飲食可少量多餐,避免空腹時間過長;適當增加飲水量至每日2000毫升左右,但避免一次性大量飲水;穿著彈力襪有助于促進下肢靜脈回流;若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)監(jiān)測胎心。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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