米乳和米粉的主要區(qū)別在于原料、加工工藝及食用方式。米乳是以大米為主要原料經(jīng)發(fā)酵制成的液態(tài)飲品，而米粉是大米研磨后制成的固態(tài)粉末或條狀食品。
米乳通常采用大米經(jīng)過(guò)浸泡、磨漿、發(fā)酵等工藝制成，質(zhì)地類(lèi)似豆?jié){，可直接飲用或作為飲品原料，含有一定活性益生菌。米粉由大米粉碎后通過(guò)蒸煮、擠壓成型或干燥制成，分為干米粉和鮮米粉，需經(jīng)烹煮后食用，是主食類(lèi)食品。米乳因發(fā)酵過(guò)程會(huì)產(chǎn)生少量酒精和有機(jī)酸，風(fēng)味酸甜，適合乳糖不耐受人群替代乳制品。米粉主要提供碳水化合物，可作為面條替代品，適合作為嬰幼兒輔食或成人主食。兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上，米乳含更多B族維生素和短鏈脂肪酸，米粉則以淀粉為主，但具體營(yíng)養(yǎng)差異與加工工藝密切相關(guān)。
日常選擇時(shí)，米乳更適合作為早餐飲品或乳制品替代品，開(kāi)封后需冷藏并盡快飲用；米粉需注意干燥保存避免受潮，烹飪前充分浸泡可提升口感。嬰幼兒輔食建議選擇強(qiáng)化鐵鋅的配方米粉，成人可根據(jù)消化需求選擇粗細(xì)不同的米粉制品。若對(duì)麩質(zhì)過(guò)敏，兩者均為小麥制品的安全替代，但米乳發(fā)酵產(chǎn)品需確認(rèn)是否含酒精成分。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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兒童腸炎主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱、嘔吐和脫水。腸炎癥狀的嚴(yán)重程度與病原體類(lèi)型、感染程度及患兒免疫狀態(tài)密切相關(guān)。1、腹瀉：兒童腸炎最典型癥狀為排便次數(shù)增多，每日可達(dá)10次以上，糞便性狀改變?yōu)橄∷畼踊虻盎珮樱赡芎形聪?..0次瀏覽 2026-01-23
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緊急避孕藥經(jīng)期提前
服用緊急避孕藥可能導(dǎo)致經(jīng)期提前，屬于藥物干擾內(nèi)分泌的常見(jiàn)反應(yīng)。緊急避孕藥主要通過(guò)高效孕激素（如左炔諾孕酮）抑制排卵或干擾受精卵著床，其激素水平驟變可能打破原有月經(jīng)周期規(guī)律，引發(fā)撤退性出血或周期紊亂。多數(shù)女性服藥后3-7天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)少量子宮出血，這種藥物性出血常被153次瀏覽
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