在家流產(chǎn)后需立即就醫(yī)評(píng)估,同時(shí)采取臥床休息、觀察出血量、保持會(huì)陰清潔、避免劇烈活動(dòng)等措施。流產(chǎn)可能由胚胎發(fā)育異常、母體疾病等因素引起,需通過(guò)超聲檢查確認(rèn)妊娠物是否完全排出。
無(wú)論流產(chǎn)是否完整,均需盡快到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查和超聲評(píng)估。醫(yī)生會(huì)判斷是否存在宮腔殘留、感染或大出血風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)需行清宮術(shù)。可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液促進(jìn)子宮收縮,或頭孢克肟分散片預(yù)防感染。
流產(chǎn)后1-3天應(yīng)以平臥為主,避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立。臥床時(shí)可在腰背部墊軟枕緩解不適,但需每2小時(shí)變換體位防止靜脈血栓。若出現(xiàn)頭暈、冷汗等貧血癥狀,需及時(shí)補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。
記錄衛(wèi)生巾更換頻率和出血顏色,正常出血量應(yīng)逐漸減少且不超過(guò)7天。若1小時(shí)內(nèi)浸透2片以上衛(wèi)生巾、排出大血塊或持續(xù)鮮紅色出血,提示可能存在殘留組織或子宮收縮不良,需緊急處理。
每日用溫水清洗會(huì)陰2次,如廁后從前向后擦拭。2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,防止病原體上行感染??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片預(yù)防感染,出現(xiàn)發(fā)熱、異味分泌物時(shí)需復(fù)診。
流產(chǎn)后1周內(nèi)應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣飲食,可適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮。貧血者可遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片。
流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)需避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),穿著寬松衣物減少腹部壓力。保持規(guī)律作息,注意心理疏導(dǎo),如持續(xù)情緒低落可尋求專業(yè)心理咨詢。術(shù)后14天及首次月經(jīng)結(jié)束后均需復(fù)查超聲,確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。此后3-6個(gè)月需嚴(yán)格避孕,待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再計(jì)劃妊娠。
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