腎結石發(fā)作時可通過多喝水、熱敷、藥物止痛、調(diào)整體位、就醫(yī)治療等方式緩解疼痛。腎結石疼痛通常由結石移動刺激尿路引起,可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。
增加飲水量有助于促進尿液生成,可能幫助小結石隨尿液排出。建議選擇溫水,避免一次性大量飲水,每小時飲用200-300毫升為宜。但若出現(xiàn)惡心癥狀需減少單次飲用量。
用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛區(qū)域,每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷,皮膚感覺異常者慎用。
雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可阻斷疼痛信號。需注意這些藥物可能引起胃腸不適,消化道潰瘍患者應在醫(yī)生指導下使用。
采取膝蓋彎曲的側臥位可減輕結石對尿道的壓迫。避免劇烈運動或突然改變體位,防止結石進一步移動加重疼痛。
當出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱或無法排尿時,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能采用體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術等治療,較大結石需手術干預。
腎結石患者日常應保持每日2000-3000毫升飲水量,限制高草酸食物如菠菜、濃茶等攝入,適當進行跳躍運動幫助微小結石排出。定期復查超聲監(jiān)測結石情況,出現(xiàn)腰腹部隱痛等前驅癥狀時可提前服用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒預防發(fā)作。建議每年進行泌尿系統(tǒng)檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理新生結石。
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