如果對紅糖或者板栗的成分不過敏,紅糖通??梢愿謇跻黄鸪?;若對紅糖、板栗的成分過敏,則不可以一起吃這兩種食物,以免引發(fā)過敏反應。
紅糖有健脾暖胃、益氣補血的作用,若存在脾胃虛寒、氣血虛痹的情況,可適量攝入紅糖進行改善。板栗含有碳水化合物、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,適量食用對身體有一定的好處,有健脾益氣、活血消腫的作用。
如果對紅糖或板栗的成分不過敏,基本可以一起吃這兩種食物,在成分上一般不會相互作用,在作用上通常也不會相互沖突,不容易對身體健康造成明顯的影響。若對紅糖以及板栗的成分過敏,基本不可以同時攝入這兩種食物,否則可能會引發(fā)過敏反應,如皮膚瘙癢、發(fā)紅等,皮膚上還可能會出現(xiàn)皮疹。
在攝入食物時,要注意控制食用量,避免過量吃,否則可能會造成消化不良。
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