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如何去除牙石牙垢

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去除牙石牙垢可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學(xué)溶解、日常護理及專業(yè)拋光等方式實現(xiàn)。牙石牙垢主要由菌斑礦化形成,長期堆積可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。

1、超聲波潔牙

利用高頻振動擊碎牙石,適合清除齦上結(jié)石。操作時需避開齲齒和敏感區(qū)域,治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙。

2、手工刮治

采用齦下刮治器清除牙齦緣下方的牙石,需由牙周專科醫(yī)生操作。可能伴隨輕微出血,術(shù)后需使用抗菌漱口水預(yù)防感染。

3、化學(xué)溶解

含聚磷酸鹽的牙科凝膠可軟化早期牙垢,輔助物理清除。不可替代機械清潔,過度使用可能損傷牙釉質(zhì)。

4、日常護理

巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面,選用含焦磷酸鈉的牙膏抑制礦化。電動牙刷比手動牙刷清除菌斑效率高30%-50%。

5、專業(yè)拋光

橡皮杯配合拋光膏消除細微劃痕,使牙面光滑不易附著菌斑。吸煙者需增加拋光頻率以防止色素沉積。

保持每日兩次刷牙、一次牙線清潔的習(xí)慣,限制碳酸飲料和甜食攝入,每半年進行口腔檢查。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時及時就診,避免使用牙簽等尖銳物品剔除牙石。正畸患者需配合使用沖牙器維護口腔衛(wèi)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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