貧血可能導(dǎo)致乏力、頭暈、心悸、皮膚蒼白等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)器官功能損害。貧血的后果主要有組織缺氧加重、心臟負(fù)荷增加、免疫功能下降、認(rèn)知功能減退、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)升高。
血紅蛋白減少會(huì)降低血液攜氧能力,導(dǎo)致肌肉和大腦等組織供氧不足。長(zhǎng)期缺氧可能引發(fā)代謝性酸中毒,表現(xiàn)為呼吸急促、嗜睡。需通過(guò)鐵劑(如琥珀酸亞鐵片)、維生素B12注射液等糾正貧血,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。
貧血時(shí)心臟需加速泵血代償供氧不足,可能誘發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速或心臟擴(kuò)大。重度貧血患者可能出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭,需使用重組人促紅素注射液改善貧血,必要時(shí)需輸注濃縮紅細(xì)胞懸液。
缺鐵性貧血會(huì)影響淋巴細(xì)胞增殖和中性粒細(xì)胞殺菌能力,增加感染概率?;颊咭追磸?fù)發(fā)生呼吸道感染,可配合服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時(shí)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。
大腦缺氧會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降,兒童可能出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩。妊娠期貧血可能影響胎兒神經(jīng)管發(fā)育,需及時(shí)補(bǔ)充葉酸片(如斯利安葉酸片)和維生素B12制劑。
孕婦貧血可能引發(fā)胎盤(pán)灌注不足,增加早產(chǎn)、低出生體重兒概率。建議妊娠期定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白,必要時(shí)使用多糖鐵復(fù)合物膠囊,搭配攝入深綠色蔬菜和豆類(lèi)補(bǔ)充葉酸。
貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,適量增加瘦肉、蛋黃、菠菜等富含造血原料的食物。避免濃茶和咖啡影響鐵吸收,建議餐后2小時(shí)再飲用。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,但需避免過(guò)度疲勞。定期復(fù)查血常規(guī),觀察血紅蛋白變化趨勢(shì),出現(xiàn)胸悶、暈厥等癥狀需立即就醫(yī)。
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