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泡完腳能開空調(diào)睡覺嗎

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泡完腳通常能開空調(diào)睡覺。

注意空調(diào)的溫度不能開的太低,建議溫度在26-28℃,過高或過低的溫度對人體有一定的影響。泡完腳后,毛孔處于擴張狀態(tài),所以不能把溫度調(diào)的過低,以免寒進入體內(nèi),造成風(fēng)寒感冒、肌肉酸痛、著涼等癥狀,可能會對身體健康造成影響。泡完腳后如需開空調(diào),注意將空調(diào)調(diào)到合適的問題。泡腳可以促進身體的血液循環(huán),還可以加快新陳代謝,對身體有一定的好處,足部有較多的穴位和經(jīng)脈,適當(dāng)泡腳還可以幫助促進睡眠,有助于將體內(nèi)的濕氣排出。

泡腳時注意水溫和時長,以免對身體造成不適,避免直接對著雙腳吹風(fēng),調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口,使空氣流動更加均勻。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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