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預(yù)防艾滋病小常識(shí)

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預(yù)防艾滋病需要采取綜合措施，主要包括避免高危性行為、使用安全套、不共用注射器、及時(shí)檢測(cè)和暴露后預(yù)防用藥等。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播。

1、避免高危性行為

避免與多個(gè)性伴侶發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為是預(yù)防艾滋病的重要措施。固定性伴侶并保持相互忠誠(chéng)的關(guān)系有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)生性行為時(shí)應(yīng)全程正確使用安全套，可有效阻斷病毒傳播。高危性行為包括無(wú)保護(hù)肛交、陰道交和口交，其中肛交感染風(fēng)險(xiǎn)最高。

2、正確使用安全套

每次性行為都應(yīng)使用新的安全套，從開(kāi)始到結(jié)束全程使用。選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的安全套，使用前檢查有效期和包裝完整性。使用水基潤(rùn)滑劑可減少安全套破裂風(fēng)險(xiǎn)，避免使用油基潤(rùn)滑劑。安全套不僅能預(yù)防艾滋病，還能預(yù)防其他性傳播疾病和意外懷孕。

3、不共用注射器

靜脈吸毒者應(yīng)避免共用注射器、針頭和其他注射用具。共用注射器是艾滋病傳播的高危行為，病毒可通過(guò)血液直接傳播。建議吸毒者參加美沙酮維持治療或針具交換項(xiàng)目，減少共用注射器的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)療操作中應(yīng)使用一次性醫(yī)療器械，確保嚴(yán)格消毒。

4、及時(shí)檢測(cè)

有高危行為者應(yīng)定期進(jìn)行艾滋病檢測(cè)，窗口期后檢測(cè)結(jié)果才準(zhǔn)確。各地疾控中心和醫(yī)院都可提供檢測(cè)服務(wù)，部分機(jī)構(gòu)提供匿名檢測(cè)。早期發(fā)現(xiàn)感染可及時(shí)開(kāi)始治療，控制病情發(fā)展。孕婦應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前檢測(cè)，采取干預(yù)措施可預(yù)防母嬰傳播。

5、暴露后預(yù)防

發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內(nèi)可使用暴露后預(yù)防用藥，越早使用效果越好。暴露后預(yù)防需連續(xù)服藥28天，期間要監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)。常見(jiàn)的暴露后預(yù)防藥物包括替諾福韋、恩曲他濱和多替拉韋等。用藥期間應(yīng)避免再次暴露，完成療程后需進(jìn)行檢測(cè)確認(rèn)。

預(yù)防艾滋病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康生活方式，提高防護(hù)意識(shí)。日常接觸如握手、擁抱、共用餐具不會(huì)傳播艾滋病，應(yīng)消除對(duì)感染者的歧視。保持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。若懷疑可能暴露于病毒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。了解正確的預(yù)防知識(shí)，采取科學(xué)防護(hù)措施，可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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