艾滋病可通過避免高危行為、使用安全套、規(guī)范醫(yī)療操作、暴露后預防用藥、母嬰阻斷等方式預防。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的傳染病,主要通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播。
避免無保護性行為、多性伴侶及吸毒共用針具等高危行為是預防艾滋病的基礎措施。HIV病毒存在于精液、陰道分泌物和血液中,皮膚黏膜破損時接觸這些體液可能造成感染。日常應保持單一性伴侶關系,拒絕毒品注射,避免非正規(guī)場所紋身或穿耳洞。
正確使用合格安全套能有效阻隔病毒傳播。乳膠或聚氨酯材質(zhì)安全套需全程佩戴,避免滑脫或破裂。同時配合水基潤滑劑可減少摩擦損傷,但油性潤滑劑會破壞安全套材質(zhì)。安全套對預防其他性傳播疾病如梅毒、淋病也有顯著效果。
醫(yī)療機構(gòu)需嚴格執(zhí)行消毒規(guī)范,使用一次性注射器,確保血液制品經(jīng)過HIV篩查?;颊呓邮芮秩胄圆僮鲿r應選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),避免重復使用醫(yī)療器械。醫(yī)務人員發(fā)生職業(yè)暴露后需立即用流動清水沖洗傷口,并盡快啟動暴露后預防流程。
發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)可服用替諾福韋恩曲他濱片、多替拉韋鈉片等阻斷藥物,連續(xù)服用28天。藥物需在醫(yī)生指導下使用,常見不良反應包括頭痛、惡心等。阻斷成功率與服藥及時性密切相關,暴露后2小時內(nèi)用藥效果最佳。
HIV陽性孕婦需在孕期服用拉米夫定片等抗病毒藥物,分娩時選擇剖宮產(chǎn),產(chǎn)后避免母乳喂養(yǎng)。新生兒需在出生后6小時內(nèi)服用奈韋拉平混懸液,持續(xù)用藥4-6周。規(guī)范干預可使母嬰傳播概率降至2%以下。
日常應保持健康生活方式,適當運動增強免疫力,避免過度疲勞。接觸他人血液體液后立即用肥皂水沖洗15分鐘。定期進行HIV抗體檢測,窗口期后復查可排除感染風險。確診感染者應盡早啟動抗病毒治療,有效控制病毒載量也能預防傳播。任何預防措施都需長期堅持,單次疏漏仍可能造成感染風險。
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