干咳可通過保持環(huán)境濕潤、飲用溫水、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。干咳通常由空氣干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等因素引起。
保持環(huán)境濕潤有助于緩解咽喉干燥引發(fā)的干咳,可使用加濕器或?qū)⑶逅糜谂瘹馄黾訚穸?,避免長時間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中。飲用溫水能潤滑咽喉黏膜,減少干癢刺激,建議少量多次飲用,可添加蜂蜜或梨汁增強潤喉效果,但糖尿病患者慎用含糖飲品。止咳藥物如氫溴酸右美沙芬口服溶液、復方甘草片、枸櫞酸噴托維林片等適用于無痰干咳,但需遵醫(yī)囑使用,避免掩蓋病情。霧化治療通過吸入生理鹽水或支氣管擴張劑直接作用于氣道,適合伴有氣道痙攣的干咳,需在醫(yī)療機構操作。若干咳持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀,需及時就醫(yī)排查肺炎、肺結核、肺癌等疾病。
日常需避免吸煙及接觸二手煙,減少辛辣、冷飲等刺激性食物攝入,過敏體質(zhì)者注意遠離花粉、塵螨等過敏原。睡眠時墊高枕頭可減輕胃酸反流引發(fā)的夜間干咳。若為感冒后干咳,可嘗試冰糖燉雪梨或羅漢果泡水等食療方,但合并細菌感染時須配合抗生素治療。長期干咳患者應完善肺功能、胸部CT等檢查,明確病因后針對性干預。
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