背部骨頭一動就響，可能與受涼、缺鈣、外傷、肌肉勞損、增生性骨關(guān)節(jié)病等因素導(dǎo)致。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)治療。
1.受涼：如果患者沒有做好身體的保暖工作，使背部受到寒風(fēng)刺激，可能會導(dǎo)致一動就響的情況，建議添置衣物，用熱毛巾輕輕熱敷緩解癥狀。
2.缺鈣：若平時沒有注意補(bǔ)充鈣元素，使身體缺少必需的營養(yǎng)物質(zhì)，就可能會引起疼痛、一動就響的癥狀，建議適量攝入牛奶、豆?jié){、魚肉等食物保持營養(yǎng)均衡。
3.外傷：如果患者的背部受到強(qiáng)烈的外力撞擊，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)上述癥狀，建議臥床休息，遵醫(yī)囑使用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等藥物，具有消炎止痛的功效。
4.肌肉勞損：患者平時久坐、久站、長時間保持同一個姿勢，可能會引起大量乳酸堆積于局部，出現(xiàn)肌肉僵硬、痙攣等癥狀，從而引起一動背部骨頭就響的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過推拿、按摩等物理方式進(jìn)行治療。
5.增生性骨關(guān)節(jié)?。菏茄?a href="http://m.tz8695.com/k/ywew15chk351fts.html" target="_blank">坐骨神經(jīng)通路及其分支區(qū)內(nèi)的一種疼痛綜合征，主要癥狀為腰部、臀部疼痛，該疾病可能會引起上述情況，遵醫(yī)囑使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物，能夠起到具有舒筋活絡(luò)、理氣止痛的功效。
日常要注意清淡飲食，保證充足的睡眠時間，適當(dāng)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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