懷孕胃部不適通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，可能表現(xiàn)為惡心、嘔吐、反酸等癥狀。
1、激素變化
懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和雌激素水平升高會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常。這種生理性反應(yīng)多在孕早期出現(xiàn)，可通過(guò)少食多餐、避免空腹緩解。若癥狀嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用維生素B6片或鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物輔助治療。
2、子宮壓迫
隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)向上擠壓胃部，影響胃排空功能。孕中晚期出現(xiàn)的飽脹感、噯氣多與此相關(guān)。建議采取半臥位休息，飯后適度散步幫助消化，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道功能。
3、飲食不當(dāng)
過(guò)量攝入油膩、辛辣食物會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)。孕期胃腸蠕動(dòng)減慢，高脂飲食易引發(fā)消化不良。應(yīng)選擇清淡易消化的食物如小米粥、饅頭等，每日飲水量控制在1500-2000毫升，可配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒改善菌群失衡。
4、胃食管反流
孕激素會(huì)松弛食管括約肌，導(dǎo)致胃酸反流引發(fā)燒心感。這種情況在平躺時(shí)尤為明顯。睡眠時(shí)可墊高枕頭15-20厘米，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，反流嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。
5、妊娠劇吐
少數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性劇烈嘔吐，這可能與電解質(zhì)紊亂或妊娠期甲亢有關(guān)。表現(xiàn)為無(wú)法進(jìn)食、體重明顯下降，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療，必要時(shí)使用甲氧氯普胺片止吐，同時(shí)監(jiān)測(cè)尿酮體指標(biāo)。
孕期胃部不適期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免穿緊身衣物壓迫腹部，每日可進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽。注意記錄飲食與癥狀的關(guān)聯(lián)性，忌食咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重持續(xù)下降等異常情況，須立即就醫(yī)排查消化性潰瘍等器質(zhì)性疾病。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀，必要時(shí)進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)或胃功能評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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