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慢性鼻炎如何治療和預(yù)防

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慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療，通常由感染、過敏、鼻中隔偏曲、藥物濫用、環(huán)境刺激等因素引起。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。可選擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日1-2次。對于過敏性鼻炎患者，沖洗能減少鼻用激素用量。操作時注意水溫接近體溫，沖洗后輕柔擤鼻。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可緩解炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片控制過敏反應(yīng)；減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧改善鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物需嚴格按療程使用。

3、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者，可進行3-5年脫敏治療。通過舌下含服或皮下注射過敏原提取物，逐步提高耐受性。治療期間需定期評估療效，嚴重哮喘或免疫疾病患者慎用。有效率約70-80%，能顯著減少癥狀復(fù)發(fā)。

4、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲者可選擇鼻中隔成形術(shù)，下鼻甲肥大適用低溫等離子消融術(shù)。術(shù)后需鼻腔填塞48小時，定期清理痂皮。手術(shù)改善通氣效果顯著，但仍有復(fù)發(fā)可能。伴有鼻竇炎者需同期行鼻竇開放術(shù)，術(shù)后配合抗感染治療。

5、生活方式調(diào)整

保持室內(nèi)濕度40-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。冬季外出佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激。戒煙并遠離二手煙，減少辛辣食物攝入。加強體育鍛煉如游泳可增強鼻腔黏膜抵抗力。過敏季節(jié)減少戶外活動，回家后及時清潔鼻腔。

慢性鼻炎患者需長期規(guī)范管理，避免用力擤鼻導致中耳炎。飲食宜清淡，多食富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜。每天保證7-8小時睡眠，避免過度疲勞。出現(xiàn)膿性鼻涕、頭痛或嗅覺減退時應(yīng)及時復(fù)查。建議每年進行1-2次鼻內(nèi)鏡檢查評估黏膜狀態(tài)，過敏體質(zhì)者定期檢測過敏原譜變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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