半月板縫合術后注意事項主要有保持傷口清潔干燥、避免過早負重活動、遵醫(yī)囑進行康復訓練、定期復查、合理使用藥物等。術后恢復需結合個體情況調整護理方案，確保半月板愈合效果。
1、傷口護理
術后需保持手術切口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷料應定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時就醫(yī)。術后1-2周內禁止盆浴或游泳，淋浴時可用防水敷料保護。
2、活動限制
術后早期需使用拐杖輔助行走，避免患肢完全負重4-6周。禁止跑跳、深蹲等劇烈運動，防止縫合處二次損傷。睡眠時可抬高患肢減輕腫脹，日?；顒有枧宕髦Ь弑Ｗo膝關節(jié)穩(wěn)定性。
3、康復訓練
術后2周起可在醫(yī)生指導下進行被動關節(jié)活動度訓練，逐步過渡到主動屈伸練習。肌肉力量訓練以直腿抬高、踝泵運動為主，6周后增加低強度抗阻訓練?？祻瓦^程中出現(xiàn)關節(jié)卡頓或突發(fā)疼痛需暫停訓練。
4、復查隨訪
術后1周需拆除縫線并評估傷口愈合情況，術后1個月通過MRI檢查半月板修復狀態(tài)。后續(xù)每2-3個月復查膝關節(jié)功能恢復進度，根據(jù)影像學結果調整康復計劃。若出現(xiàn)關節(jié)交鎖或持續(xù)腫脹需提前復診。
5、藥物管理
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，或低分子肝素鈣注射液預防血栓。避免自行服用阿司匹林腸溶片等影響凝血功能的藥物。術后2周內可冰敷關節(jié)減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔2小時重復。
術后飲食應增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，補充維生素C增強免疫力?？祻推诮ㄗh采用游泳、騎自行車等低沖擊運動逐步恢復關節(jié)功能，避免長時間保持跪姿或盤腿坐姿。術后3-6個月經醫(yī)生評估后方可恢復高強度運動，期間出現(xiàn)關節(jié)不穩(wěn)或異響需立即停止活動并就醫(yī)復查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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