腋下37度不算發(fā)燒。成人腋下體溫正常范圍為36-37度,37.3度及以上才算發(fā)熱。
成人腋下體溫測(cè)量結(jié)果受多種因素影響,測(cè)量前劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲或環(huán)境溫度過高可能導(dǎo)致短暫體溫升高。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持腋窩干燥,將體溫計(jì)水銀端完全夾緊在腋窩中央,靜置5-10分鐘讀數(shù)。不同時(shí)段體溫存在生理性波動(dòng),下午體溫較早晨略高,但通常不超過1度。女性排卵期后體溫可升高0.3-0.5度,屬于正常生理現(xiàn)象。長(zhǎng)期低熱需考慮慢性感染、甲狀腺功能亢進(jìn)或風(fēng)濕免疫性疾病可能,但單純37度腋溫?zé)o須特殊處理。
建議每日固定時(shí)間測(cè)量體溫,避免在運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒激動(dòng)后立即測(cè)量。發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)超過37.3度并伴有乏力、頭痛等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能,注意環(huán)境溫度變化時(shí)及時(shí)增減衣物。
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