女性腰骶部疼可能與腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、骨質(zhì)疏松等原因有關。腰骶部疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、刺痛或放射痛,可能伴隨活動受限或排尿異常等癥狀。
長期久坐或姿勢不良可能導致腰骶部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為持續(xù)性酸脹痛,熱敷和適度拉伸可緩解癥狀。建議避免提重物,使用護腰支撐。
婦科感染引發(fā)的盆腔炎可能放射至腰骶部,伴有下腹墜痛和白帶異常。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素,配合紅外線理療。
椎間盤壓迫神經(jīng)根可引起單側下肢麻木或放電樣痛,CT檢查可確診。急性期需臥床,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片緩解神經(jīng)水腫。
輸尿管結石移動時引發(fā)絞痛并向腰骶部放射,可能伴血尿。建議多飲水促進排石,必要時行體外沖擊波碎石術。
絕經(jīng)后雌激素下降導致骨量減少,輕微外力即可引發(fā)椎體壓縮性疼痛。需補充鈣劑和維生素D3滴劑,進行抗阻力訓練增強骨密度。
日常應注意保持正確坐姿,每1-2小時起身活動,睡眠選擇硬板床。急性疼痛期可局部冷敷48小時后改為熱敷,避免盲目推拿。建議記錄疼痛發(fā)作時間與伴隨癥狀,定期進行婦科檢查和骨密度檢測,出現(xiàn)發(fā)熱或排尿異常需及時就醫(yī)。
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